「少しでも長く健康で過ごせるように最適なサポートを提案、実施する」

これが当院の施術方針です。

なぜこのような施術方針なのか？

それは健康寿命を少しでも延ばしてもらいたいからです。

健康寿命とは、心身ともに自立し、健康的に生活できる期間のことです。

WHO（世界保健機関）では、「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」と定義されています。

平均健康寿命は、男性が72.14歳、女性が74.79歳です。

平均寿命は、男性が80.98歳、女性が87.14歳

平均寿命－健康寿命＝健康上に問題があり日常生活に制限がある状態で過ごす期間

男性が8.84年、女性が12.35年

これだけの期間日常生活に制限を感じながらすごさなければいけないかもしれません。

できることなら少しでも長く杖も使わず自分の脚で歩いて、買い物や旅行などを楽しみたいですし、ご家族にも迷惑はかけたくないですよね。

健康寿命を延ばすために大切なこと

それは、適度な運動、適切な休養、バランスの取れた食事だと私は感じています。

つまり生活習慣を変える必要があります。
わかってはいるけどなかなかできませんよね。私もそうです^_^;

適度な運動に関しては、「腰痛」や「膝の痛み」などがある場合はなかなかできないですし、やろうという気持ちにもなりにくいですよね。

なので、私達は、その「痛み」を改善させ、運動ができる身体にして、健康寿命を延ばすお手伝いをすることが一つの役目だと感じています。