筋膜リリースでその場で効果を実感！
筋肉を包んでいる筋膜が硬くなっている場合は、筋膜リリースを行います。
症状によっては皮フをさすったり、つまんだりするだけでも効果を実感できます。
ストレッチやマッサージでは取り切れない筋肉の硬さにASTR（アスター）
ストレッチやマッサージだけでは取り切れない筋肉の硬さには、ASTR（アスター）という施術を行います。
ただ押すだけのマッサージでは取り切れない筋肉の硬さを緩めるのに効果的で、痛みや関節の動きを改善させることができます。
反射を使って筋肉を緩めるソフトな施術
反射を利用して筋肉を緩める方法です。
筋肉は、何秒間か力を入れた後に力を抜くと反射で緩みます。
そのタイミングでゆっくりとストレッチをかけていきます。
筋肉の反射を使った方法なので身体への負担が少なく、筋肉を緩め、関節の可動域を広げることができます。
「押す」「揉む」だけではとりきれない筋肉の硬さに横断マッサージ
横断マッサージとは、筋肉の繊維が走る方向に対して横切る様に指で押して筋肉を緩める施術です。
特に朝の動き出しの痛みや立ち上がる時の痛みの改善に効果的です。
関節モビライゼーションで関節の動きが変わる
関節モビリゼーションとは、関節の動きを改善するための施術方法です。
特に筋肉を緩めても関節の動きが改善しない場合に効果的です。
神経モビライゼーションでしびれを改善
神経モビライゼーションとは、神経の「動きの硬さ」や「神経の血流」を改善させる施術です。
・座っているとしびれが強くなる
・動いていた方がしびれが楽になる
といった方に特に効果的です。
整体＋運動療法で早期改善、そして再発しにくいお身体へ
不良姿勢や間違った歩き方、普段の身体の使い方のクセ、筋機能の低下などを改善させ、痛めている部位への負担を減らすために行います。
身体の状態に合わせ簡単なものから段階を踏んで、繰り返し行い積み重ねていくことで身体に定着し、再発しにくいお身体に変わっていきます。
手では届かない深い筋肉や神経の問題に鍼で直接アプローチ
①深層の硬くなった筋肉（トリガーポイント）への鍼施術
深層の硬くなった筋肉（トリガーポイント）に鍼を刺し、刺激が入ることで身体が反応し、血流促進が起きます。人が持っている治そうとする力をより活性化させてくれます。
②神経鍼パルス
神経の周りに鍼を刺入し電気を流すことで、神経自体の血流が改善して神経の修復を促進させてくれます。
電気を流しますが、ビリビリすることはありません。
トントントンと感じる程度で心地よいと言われる方もいらっしゃいます。
整体と合わせて行うことでより効果的になります。
※鍼施術は合う合わないがあるので、ご相談の上決めていきます。
※当院で使用する鍼は全て使い捨て鍼を使用しています。
※お着換えのご用意もあります。必要な方はお気軽にお伝えください。
